おはようございます
今日は 9月1日 防災の日
そして通常なら2学期が始まる時期ですが・・・
今年は、高松市が8月27日から9月12日まで
まん延防止等重点措置 の措置区域になり、始業日もまちまちですね
一時期100人を超えていた新規陽性者も、
30日40人 31日62人と、ピークを越えたように感じます
やはり、人の移動があると増えますね
ワクチン接種者でも感染するとのこと
頼れるものは、自己免疫力
自己免疫力を上げる生活を心がけましょう
１．睡眠時間をしっかりとろう
２．できるだけ安心・安全な食べ物をとろう
体は食べたもので作られます（*^_^*）
まごはやさしい食事を心がけましょう
ま・・・豆類
ご・・・ごま
は・・・わかめ・海藻類
や・・・野菜
さ・・・さかな
し・・・シイタケ・キノコ類
い・・・いも類
３．感謝（ありがとう・おかげさま）と笑顔（和顔施）で過ごしましょう
暑く厳しい夏も終わり、朝夕は秋の気配を感じる今日この頃
元気にコロナ禍乗り切りましょう